OS PENSAMENTOS DE UMA BAILARINA... Danças Que Dão um Blog

Querido Diário: Chegámos ao final de Novembro. E com ele, mais de metade deste primeiro trimestre de aulas já passou. As mesmas continuam e mantenho - apesar de muitas das vezes as alunas preferissem outra matéria - o trabalho técnico que foi apresentado no inico deste mesmo trimestre. Sei, por experiência, mais do que a disciplina, é a prática regular que os resultados surgem. Na Dança Oriental, o compromisso e a prática são fundamentais mas também é preciso ter... confiança. No processo, na professora, no grupo, em ti mesmo. Nem tudo vai ser um “mar de rosas” e vai haver dias que apetece desistir. Mas confia. Digo isto desde que comecei a dar aulas: se permitires a D.O. é um caminho de autoconhecimento profundo que vai além da coreografia e do estúdio de dança. Estende-se, ensinando-te valores e competências que levas para a vida.   Esta #aula9 relembrou-me tudo isto, e por isso, foi uma aula 5 estrelas.

Querido Diário, A vida segue. Já cheira a Natal e a #aula8 acontece no início da noite e já com aquele friozinho que faz lembrar que o Inverno está à porta... Mais uma vez, é disciplina que faz com que a motivação apareça. A mim e às alunas. Nestas áreas, e nesta altura do ano, é a disciplina e o sentido de compromisso - comigo própria e com o grupo - que faz com que se mantenha uma regularidade. E a regularidade é TUDO na dança. Cada vez tenho mais consciência disso. A verdade é que a vontade “espontânea” em naquele dia e aquela hora, colocar uma roupa de treino e disponibilizar-me - de corpo e alma, porque é uma actividade física e emocional, que exige concentração - para uma aula de D.O. não surge só porque temos muito “amor” a esta dança. Ela surge devagarinho durante a aula. E o “amor”, esse é lembrado, construído e mantido aula após aula.   E por isso, para mim, a #aula8 foi uma aula 4 estrelas.

 Querido Diário: #aula7. Esta, especial porque aconteceu no rescaldo da aula presencial do último fim de semana. E que aula foi essa!! É fantástico como damos muito mais valor ao que não acontece todos os dias. Como aproveitamos mais. Como usufruímos mais. Como colhemos mais. Embora seja perfeitamente possível, nos dias de hoje, manter aulas regulares online, nada (ainda) substitui a energia que se gere numa presencial. Esta - é para mim - a grande diferença de uma para a outra: a energia e o ambiente que se cria em ambas. Há coisas que não se consegue passar pela tela. Mesmo em directo. Passa-se o conhecimento, a música, os movimentos, as conversas e até mesmo o conforto, mas não o abraço e o calor humano. Daí o presencial continuar a ser essencial acontecer, nem que seja de vez em quando.   Encontrar o equilíbrio entre estas duas vias é o desafio. Na Dança e na Vida em geral .

 Querido Diário: E assim, num piscar de olhos, a #aula6 acontece já recuperada da lesão que avassalou as minhas costas. Como é bom dançar sem dores e sem medo com o que determinado movimento possa causar... Ter vitalidade e saúde é fundamental para quem dança mas, vital para todos. Ter qualidade de vida não é algo garantido mas, é algo que pode ser conquistado. E a D.O. pode ser uma grande ajuda. Não só na saúde física mas - e digo isto há anos - também e, principalmente, na saúde mental. Dançar e aprender D.O. descomprime de um dia difícil. Liberta hormonas que nos fazem sentir bem. Exercita o corpo. Fortalece músculos. Vai ao encontro do teu potencial naquele momento. Obriga-te a olhares para ti. A veres-te e aceitares-te. Como pessoa única que és. É um processo de superação se assim o quiseres. E as minhas alunas querem e superam-se aula a aula.   Poder dinamizar e mentoriar este processo é... lindo. E por tudo isto, esta aula foi 5 estrelas...

 Querido Diário: A #aula5 aconteceu. Chegou devagar, já de noite, nesta semana de Halloween. Ainda a recuperar de uma lesão nas costas, a aula começou tímida, todas nós com frio ansiosas pelo aquecimento. Aos poucos, e à medida que a aula se desenrola, o calor vem. A timidez inicial lentamente desaparece e um vigor começa a surgir. A aula continua... do aquecimento ao trabalho técnico passando pela teoria. O calor agora é grande. Mente e corpo numa só sintonia dançam ao som de músicas que sinto na hora. E... rapidamente, chega a parte final... está na altura de acalmar, alongar, só ouvir. E assim, aula após aula, o poder da Dança Oriental espalha brilho nas alunas. Brilho este que se reflecte durante toda a semana.   Esta é a magia da D.O. e, esta #aula5 foi uma aula 5 estrelas .

 Querido Diário: Quando comecei a leccionar, tinha só uma certeza: de que queria ser livre para escolher e fazer o que bem me apetecia e, me fazia sentido dentro da Dança Oriental. E assim tem sido. Mais de 20 anos depois, posso dizer que criei a minha identidade dentro da D.O. e, desenvolvi um método de ensino que encaminha para essa direcção. Há quem diga que o caminho da liberdade é um privilégio. Mas, eu digo que é uma escolha. Escolha essa que dá muito trabalho. Diário. Dança a Dança. Aula a Aula. E esta #aula4 espelhou, com detalhe, todo o trabalho que tenho desenvolvido durante todos estes anos e por isso, foi uma aula 5 estrelas.   Eu tenho muito orgulho do meu percurso. Do meu método. E das alunas que escolhem aprender comigo .

 Querido Diário: Não há pior para uma bailarina que “arranjar” uma lesão. O corpo é o nosso principal instrumento de trabalho que, sem ele a funcionar a 100%, é limitativo. A ensinar é igual. E a #aula3 foi-me... dolorosa. Uma contratura no meu “trapézio” impediu-me de me poder expressar correctamente. Dançar com dores é do pior que há e por isso, esta #aula3 foi...2 estrelas. Mas, mesmo com dores, sem conseguir levantar os braços e movimentar bem a coluna, dei a aula porque o meu compromisso é maior que as dores. Claro, e como sabia que iria acontecer, no final da aula, já estava melhor. A Dança Oriental, como vai ao encontro dos movimentos naturais do corpo, funcionou, neste meu caso, como uma espécie relaxamento muscular. Se as alunas notaram a minha limitação? Quase nada.   The Show Must Go On... no palco e no estúdio .

 Querido Diário: Eu sempre procurei a verdade. Para mim, a mesma liberta e aproxima-nos da autenticidade. E com isto, digo, que a #aula2 foi uma aula 3 estrelas (bom)... e não foi mais porque - eu estava com falta de energia, inspiração e (porque é a verdade) vontade. Há dias assim, e para uma professora de dança não é diferente. Não estou sempre cheia de energia, cheia de vontade e muito menos inspirada. Há aulas que começo em esforço. Mas, e porque tenho um compromisso com aquelas alunas não cancelo a aula. Nunca. Nem mesmo doente. Mas, o que começou em esforço acabou em bem-estar, e esta é grande mais valia da dança: podemos não estar no “mood” mas depois, há transformação. E desta vez, foram as alunas que puxaram por mim, numa troca de energias que culminou numa boa aula.   Não há aulas iguais, mas há sempre um compromisso a manter porque muitas vezes, a disciplina é tudo .

 Querido Diário: As minhas aulas de Dança Oriental, não são aulas Óbvias. Padronizadas. Iguais. Isto porque a D.O., segundo a minha visão desde sempre é - sobretudo - VIDA. Com aulas que classifico com 1 estrela (péssimo) e outras que atribuo 5 estrelas (excelente). Pelo meio há o mau (2 estrelas), o bom (3 estrelas), o muito bom (4 estrelas). E ontem a #aula1 foi uma aula 5 estrelas. Estava criativa, energética e as alunas - tal como eu gosto - aderiram. Puxei por mim e por elas, numa aula de trabalho técnico onde exigi concentração e memória e, (a parte que mais gosto) as conduzi para começarem a sair da sua zona de conforto.   Desafiante, mas compensador .

Queres saber: Como é o meu dia a dia. Como preparo as aulas que lecciono. Como é que as alunas se sentem. Quais são as suas expectativas e desafios. Como é que eu me sinto antes, durante e depois de cada aula e, também as minhas expectativas e desafios. Quais são os meus medos, desilusões e fracassos. As minhas vontades, sonhos e anseios. Como passo a minha visão da Dança Oriental e como acho que é assimilada... O DIÁRIO DE UMA PROFESSORA DE DANÇA ORIENTAL, aula a aula, vou-te contar tudo .