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ACREDITO!

Não quis escrever este texto antes porque quis dar espaço para refletir e amadurecer pensamentos. Mas de uma coisa é certa: os tempos que vivemos não são indiferentes a ninguém. Nunca, nem nos meus sonhos (ou pesadelos) mais loucos, pensei em viver uma Pandemia. Vi filmes, li artigos, assisti a documentários mas nunca imaginei que pudesse acontecer no meu tempo de vida. Aconteceu. E agora, em retrospectiva, não sei como não aconteceu antes, mais vezes e ainda mais letal.
Confesso que no início desvalorizei... não podia ser assim tão mau... estava longe mas, quase do dia para a noite, aqui chegou ao nosso cantinho e de repente tudo muda.  Claro que fiquei com assustada... por mim, pelos meus e por tudo que teríamos de passar. E também, do dia para a noite, caiu-me a ficha: novos tempos aí vinham. Como sempre, rápido me adaptei e aceitei as directrizes, regras, condições e o medo foi substituído por oportunidade e... fé.
Sim, acreditei (e ainda acredito) que esta pandemia trouxe oportunida…
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Conversas & Danças no Feminino II Edição Especial

CONVERSAS & DANÇAS NO FEMININO II Edição Especial 
DESCONFINAR com DANÇA ORIENTALby Sara Naadirah Method* 25 Julho 2020 * 16h30 Parque dos Poetas . Oeiras* Da carência de mais do que só a partilha de técnica coreográfica, nasce CONVERSAS & DANÇAS NO FEMININO. Esta é uma formação teórica e prática de Dança Oriental, indicado para todos os níveis de aprendizagem, aspirantes a profissionais e a bailarinas que estejam no activo. 
NestaIIEDIÇÃO ESPECIAL,e depois de um período de introspecção e mais isolamento, vamos agora voltar a despertar e a sentirmo-nos livres. Com o cenário lindo do Parque dos Poetas em Oeiras, DESCONFINAR COM DANÇA ORIENTAL será isso mesmo: aproveitar esta arte milenar para voltar a conviver sem receios (mas com todos os cuidados e devidas distâncias) e receber o sol, brisa e sons da natureza.Programa:* INTRODUÇÃO -  Vou receber uma a uma e dar as  boas-vindas encaminhando para o círculo de mulheres/bailarinas que vamos formar.- Aqui começa o desconfinamento…

Conversa Com...

É de noite que as minhas melhores ideias surgem. E foi numa noite de insonia que me surgiu a ideia de partilhar conversas que gostaria de ter com colegas, amigos e até mesmo familiares sobre a Dança e a Vida. Assim está, desde o dia 1 Maio, a decorrer a 1ª Temporada de: Sara Naadirah conversa com... na, claro está, plataforma da moda dos Lives - o Instagram. Confesso que é um desafio que me sujeitei. Eu gosto de me desafiar. 

Apercebi-me que este é um novo palco onde a Dança Oriental se pode fazer de uma outra maneira: através, não do movimento, mas do diálogo.  Percebi também e, por causa dos tempos atípicos em que vivemos, que o pessoal estaria mais confinado, todos mais online e com algum tempo disponível para assistir. Encontrei também, nestas circunstancias peculiares, a oportunidade - que antes seria quase impossivel por causa da correria doida diária que nos encontravamos - de simplesmente conversar com pessoas que de alguma forma têm directa ou indirectamente a haver com o universo…

OnLine, O "Novo" Palco

Pois é... Resisti bastante. Adiei muito. Desisti algumas vezes. Até que a vida nos atropela - com uma pandemia (quem diria?!...) - e, foi neste atípico momento que percebi: ou é agora ou não é mais. Não há dúvidas, tudo OnLine ganhou uma vida própria e veio para ficar e há quem diga que entramos numa nova Era... Falo, claro, da minha lendária resistência às novas tecnologias e plataformas digitais.  Resisto porque na verdade não controlo e isso chateia-me... muito. Gosto de dominar e entender o que faço. Mas, de uma vez por todas, mergulhei no fascinante mas manhoso mundo da internet. Afinal o OnLine, já faz parte da nossa vida há algum tempo mas, atrevo-me a dizer, não com a força que tem hoje. E, ou tu te adapatas, ou "desapareces". E eu tive de me adaptar e depressa.
Mas esta rapidez, sinceramente, assusta-me... toda a conjuntura que vivemos potenciou uma dependência no virtual como se de um bem essêncial se tratasse.  O virtual tornou-se uma realidade paralela que ganhou uma vi…

FORMAÇÃO@Home7/7

FORMAÇÃO@Home7/7 7 aulas / 7 temas Oriental Dance by Sara Naadirah Method
* 14 MAIO a 25 JUNHO 2020 *  5ªFs * 19h30 * ON-LINE

Estamos em tempos, ainda, de recolhimento na segurança das nossas casas. Mas isso não significa que tenhas de estagnar.  São também tempos onde tens a oportunidade de começar algo novo e/ou aprofundar conhecimentos. E mesmo em casa, podes e deves dançar. Por isso, criei especialmente para ti, esta Formação@Home7/7 onde durante sete semanas darei,  OnLine e em directo (via Zoom) , 7 aulas / 7 temas.  De nível aberto, podes inscrever-te em toda a formação ou, escolheres os temas que mais te interessar. Cada aula terá a duração de hora e meia onde, através do meu método de ensino, farei com que te sintas num verdadeiro estúdio de dança. Vais também poder tirar todas as tuas dúvidas e curiosidades em relação a cada tema e sobre o Universo da Dança Oriental. YALLA!!!!
Programa: 14 Maio - Postura e Ténica Base 21 Maio -Dinâmica do Movimento 28 Maio - Criatividade e Improvisação 4…

Conversas & Danças no Feminino - Edição Especial

CONVERSAS & DANÇAS NO FEMININO  Edição Especial Quarentena
A DANÇA ORIENTAL E O ISOLAMENTO by  Sara Naadirah Method
* 25 ABRIL 2020 * 16h * ON-LINE
* Da carência de mais do que só a partilha de técnica coreografica, nasce CONVERSAS & DANÇAS NO FEMININO.  Esta é uma formação teórica e prática de Dança Oriental, indicado para todos os níveis de aprendizagem, aspirantes a profissionais e a bailarinas que estejam no activo.  Nesta EDIÇÃO ESPECIAL QUARENTENA, e porque continuar a prática da dança em casa é diferente e pode ser um desafio, A DANÇA ORIENTAL e o ISOLAMENTO: TÉCNICO E SOCIALserá o tema principal, reflexo dos tempos que vivemos.
Programa: * INTRODUÇÃO  -  Ligarmo-nos virtualmente e dar-nos a conhecer umas às outras. Podemos não estar fisicamente mas vamos na mesma formar um "circulo" de mulheres e com ele, um circuito interactivo;
* 1ª PARTE - TEÓRICA - Breve reflexão do impacto dos tempos que vivemos;   - O desafio que é continuar a nossa prática de dança, e outras, e…

Depois da Revelação

Falar e expor-me, em ambiente de aula perante mulheres que anseiam aprender comigo, intimida-me. E sempre me intimidou. Porque sei o peso da responsabilidade. Ensinar esta arte é muito, mas muito mais que "passar" técnica. É conseguir ir ao encontro da alma bailante que cada aluna tem, inspirá-la e motivá-la sobressair.  Confesso que estava nervosa. Acho que nunca, mesmo já tendo passado tantos anos, deixo de me sentir insegura e apreensiva. Não quero aplicar mal as palavras, não quero confundi-las, quero que a mensagem seja clara. Falar em publico é-me ainda, constrangedor. Mas, quando o fazemos com verdade, com sinceridade, de mulher para mulher, algo mágico acontece e tudo flui. Acho que foi isso que aconteceu na formação d`O Ventre em Nós: magia. Vi mulheres carentes de respostas que gritam por companheirismo. Querem sentir que não estão sozinhas e que afinal, nós, profissionais somos humanas tal como elas. Poder, nestas ocasiões especiais, passar as minhas experiencias, re…